1 T a là người đã thấy khốn khổ bởi gậy thạnh nộ của Ngài.

2 N gài đã dắt ta và khiến ta bước đi trong tối tăm, chẳng bước đi trong sáng láng.

3 C hắc Ngài trở tay cả ngày nghịch cùng ta nhiều lần.

4 N gài đã làm hao mòn thịt và da, đã bẻ gãy xương ta,

5 Đ ã xây đắp nghịch cùng ta, vây ta bằng mật đắng và sự nhọc nhằn,

6 K hiến ta ở trong nơi tối tăm, như người đã chết từ lâu đời.

7 N gài đã bao bọc ta bằng tường, mà không cho ra; lại làm cho nặng xiềng ta.

8 K hi ta kỳ lạ và xin cứu, Ngài bịt tai chẳng nghe lời cầu nguyện;

9 L ấy những đá đẽo lấp lối ta; Ngài đã làm cho đường nẻo ta quanh quẹo.

10 N gài đối với ta như gấu rình rập, như sư tử nơi kín đáo;

11 K hiến ta lạc đường và vồ xé ta, cho ta phải sầu não.

12 N gài đã giương cung và chọn ta làm tròng cho tên Ngài.

13 N gài đã khiến tên trong bao Ngài vào trái cật ta:

14 T a làm trò cười cho cả dân ta, họ lấy ta làm bài hát cả ngày.

15 N gài đã cho ta đầy dẫy sự đắng cay, cho ta no nê bằng ngải cứu.

16 N gài đã lấy sỏi bẻ răng ta; vùi ta vào trong tro.

17 N gài khiến hồn ta xa sự bình an, ta đã quên phước lành.

18 T a rằng: Hết sức mạnh ta, dứt lòng trông đợi Đức Giê-hô-va.

19 H ãy nhớ đến sự hoạn nạn khốn khổ ta, là ngải cứu và mật đắng.

20 H ồn ta còn nhớ đến, và hao mòn trong ta.

21 T a nhớ lại sự đó, thì có sự trông mong:

22 A áy là nhờ sự nhơn từ Đức Giê-hô-va mà chúng ta chưa tuyệt. Vì sự thương xót của Ngài chẳng dứt.

23 M ỗi buổi sáng thì lại mới luôn, sự thành tín Ngài là lớn lắm.

24 H ồn ta nói: Đức Giê-hô-va là cơ nghiệp ta, nên ta để lòng trông cậy nơi Ngài.

25 Đ ức Giê-hô-va ban sự nhơn từ cho những kẻ trông đợi Ngài, cho linh hồn tìm cầu Ngài.

26 T hật tốt cho người trông mong và yên lặng đợi chờ sự cứu rỗi của Đức Giê-hô-va.

27 T hật tốt cho người mang ách lúc trẻ thơ.

28 P hải, nó phải ngồi một mình và làm thinh, vì Ngài đã gán ách trên mình.

29 N ó khá để miệng trong bụi đất! hoặc giả sẽ có sự trông mong.

30 N ó khá đưa má ra cho kẻ vả, khá chịu đầy nhuốc nha.

31 V ì Chúa chẳng hề bỏ cho đến đời đời.

32 D ầu Ngài đã làm cho lo buồn, còn sẽ thương xót theo sự dư dật của lòng nhơn từ Ngài;

33 V ì ấy là chẳng phải bổn tâm Ngài làm cho con cái loài người cực khổ và buồn rầu.

34 K hi người ta giày đạp mọi kẻ tù trong đất,

35 K hi uốn cong lý đoán của người trước mặt Đấng Rất Cao,

36 K hi điên đảo ai trong sự xét đoán, thì Chúa chẳng ưng chịu.

37 N ếu chẳng phải Chúa truyền lịnh, ai hay nói ra và sự ấy được thành?

38 H á chẳng phải từ miệng Đấng Rất Cao ra tai họa và phước lành?

39 C ớ sao người đang sống phàn nàn vì chịu hình phạt về tội lỗi mình?

40 C húng ta hãy xét và thử đường mình, trở về cùng Đức Giê-hô-va.

41 C húng ta hãy giơ lòng và tay lên đến Đức Chúa Trời trên trời.

42 C húng tôi đã phạm phép, đã bạn nghịch; Ngài đã chẳng dung thứ!

43 N gài lấy giận che mình và đuổi theo chúng tôi, giết lát chúng tôi, chẳng thương xót.

44 N gài ẩn mình trong mây, đến nỗi chẳng lời cầu nguyện nào thấu qua được.

45 N gài làm chúng tôi ra của bỏ, ra đồ rác rến trong dân sự.

46 M ọi kẻ nghịch thù hả miệng rộng nghịch cùng chúng tôi.

47 C húng tôi đã mắc sự sợ hãi, hầm hố, hủy diệt, và hư hại.

48 M ắt tôi chảy dòng nước, vì gái dân tôi mắc diệt vong.

49 M ắt tôi tuôn nước mắt, không thôi cũng không ngớt,

50 C ho đến chừng nào Đức Giê-hô-va đoái xem, từ trên trời ngó xuống.

51 M ắt tôi làm khổ linh hồn tôi, vì mọi con gái của thành tôi.

52 N hững kẻ vô cớ thù nghịch tôi đã đuổi tôi như đuổi chim.

53 H ọ muốn giết tôi nơi ngục tối, và ném đá trên tôi.

54 N ước lên ngập đầu tôi, tôi nói: Ta phải chết mất!

55 H ỡi Đức Giê-hô-va, tôi từ nơi ngục tối rất sâu kêu cầu danh Ngài.

56 N gài chúng con đã nghe tiếng tôi, xin đừng bịt tai khỏi hơi thở và lời kêu van tôi.

57 N gày tôi cầu Ngài, Ngài đã đến gần tôi, đã phán cùng tôi: Chớ sợ hãi chi!

58 H ỡi Chúa, Ngài đã đối nại việc hồn tôi, là Đấng chuộc mạng tôi.

59 H ỡi Đức Giê-hô-va, Ngài đã thấy người ta hiếp đáp tôi: xin đoán xét việc tôi!

60 C húng nó báo thù, lập mưu hại tôi, thì Ngài đã thấy hết.

61 H ỡi Đức Giê-hô-va, Ngài đã nghe chúng nó sỉ nhục, bày mọi mưu chước nghịch cùng tôi.

62 N hững môi miếng của kẻ dấy nghịch cùng tôi và mưu kế lập ra hại tôi cả ngày.

63 X in Ngài xem sự ngồi xuống và đứng dậy của chúng nó; tôi là bài hát của chúng nó.

64 H ỡi Đức Giê-hô-va, Ngài sẽ báo trả chúng nó tùy theo việc tay chúng nó làm.

65 N gài sẽ ban lòng cứng cỏi cho chúng nó, sự rủa sả giáng trên chúng nó.

66 N gài sẽ lấy cơn giận và đuổi theo, hủy hoại chúng nó khỏi dưới trời của Đức Giê-hô-va.